Gastronomie
25% de risque en moins : le chocolat noir protège du cancer de la bouche selon une étude
Quand le chocolat noir devient le héros de la santé buccale Bonne nouvelle pour les gourmands : savourer un carré de chocolat noir chaque jour pourrait bien faire plus que simplement satisfaire vos envies. Selon une étude tout juste publiée dans la revue Frontiers In Nutrition et relayée par le Daily Mail, une consommation régulière ... Read more
300 kcal pour 100 ml : les boissons alcoolisées à éviter absolument cet été
300 kcal pour 100 ml : les boissons alcoolisées à éviter absolument cet été L’été est de retour ! On sent déjà la chaleur caresser notre peau, la perspective des apéritifs en terrasse pointer le bout de son nez, et les couchers de soleil sur la plage n’attendent plus que nous pour trinquer entre amis. ... Read more
Ni huile ni farine : l’astuce de Julie Andrieu pour un gâteau au yaourt ultra moelleux
Le gâteau au yaourt de Julie Andrieu : le classique qui fait l’unanimité Ah, le gâteau au yaourt ! Impossible de passer à côté de ce monument de la pâtisserie familiale. Un jour, il est votre premier succès du mercredi après-midi, un autre il devient la star improvisée de vos goûters ou petits-déjeuners gourmands. Sa ... Read more
Ni sport intensif ni régime draconien : maigrir grâce à la respiration, la méthode étonnante
Ni sport intensif ni régime draconien : maigrir grâce à la respiration, la méthode étonnante Et si la clé pour alléger son corps, son esprit et sa liste de courses (adieu suppléments « minceur miracle ») se trouvait tout simplement sous votre nez ? Littéralement. Car oui, la respiration recèle bien plus de secrets qu’on ne l’imagine. Je sais, ... Read more
5 règles d’or pour des agapanthes spectaculaires et un jardin transformé tout l’été
5 règles d’or pour des agapanthes spectaculaires et un jardin transformé tout l’été Envie de transformer votre jardin en un petit coin de paradis estival ? Laissez-vous séduire par la magie des agapanthes ! Ces plantes, véritables pièces maîtresses, transforment chaque recoin de verdure en tableau vivant digne d’un musée « plein air ». Leur floraison, c’est un véritable ... Read more
Sans le savoir, vous mangez cet insecte à chaque bouchée de figue
Sans le savoir, vous mangez cet insecte à chaque bouchée de figue La figue, ce petit trésor sucré au parfum irrésistible, s’invite souvent sur nos tables. Un plaisir gourmand, oui… mais cachant un secret que même les becs les plus sucrés ignorent souvent : derrière chaque figue, il y a une histoire d’amour (ou de drame, ... Read more
7 aliments à bannir le soir : les nutritionnistes alertent sur l’insomnie qui menace
7 aliments à bannir le soir : les nutritionnistes alertent sur l’insomnie qui menace On la cherche partout, cette bonne nuit de sommeil… Mais saviez-vous que certains aliments peuvent transformer nos rêves en nuits blanches ? Les nutritionnistes nous mettent en garde : le contenu de notre assiette du soir n’est pas à prendre à ... Read more
100 % cacao, 16,5/20 : la poudre à privilégier pour un vrai chocolat chaud
100 % cacao, 16,5/20 : la poudre à privilégier pour un vrai chocolat chaud Difficile d’imaginer une matinée d’hiver ou même un lundi pluvieux sans la chaleur d’une tasse de chocolat chaud réconfortant. Que l’on ait 7, 77 ou pourquoi pas 107 ans (il n’y a pas d’âge pour se cocooner avec du chocolat), ce ... Read more
Ni vinaigre ni produit chimique : la boule d’aluminium pour des couverts éclatants sans effort
Ni vinaigre ni produit chimique : la boule d’aluminium pour des couverts éclatants sans effort Il y a des découvertes qui changent la donne et ravivent la magie du quotidien. Oubliez le traditionnel vinaigre blanc (au parfum discutable) ou les produits chimiques au nom imprononçable, une simple boule de papier aluminium pourrait bien devenir votre nouvelle ... Read more
11 signes qui montrent que votre métabolisme est trop lent selon les médecins
11 signes que votre métabolisme est trop lent (selon les médecins) Vous avez parfois l’impression que votre corps carbure au ralenti, alors que vous faites tout ce qu’il faut ? Avant de soupçonner une quelconque malédiction, sachez que votre métabolisme pourrait bien jouer dans l’équipe adverse. Sujet incontournable dans toutes les discussions de régimes et ... Read more
